少年野球を経験しただけでも、正しい体の使い方を頭で理解していれば身体はうまく動かすことができます。細かい体のコントロールはこのシーテッドティーで矯正することもできますから、大人でも野球は始められる説明がつきそうです。

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やみくもな練習より、正しい動かし方と頭の中での理解がマッチすれば技術はいくつになっても磨くことができますね。

それから、エクササイズとしてもこの運動量は効果的です。

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