トレーニング

今週もワークアウト。

今週も学生から大人まで、パーソナル指導をさせていただいています。 最初のとっかかりが億劫だったりもしますが、意 … [Read more…]

今週の大人ワークアウトクラス

今週もオーバー３０のおじさん達のワークアウト。 スピード、瞬発系を中心にフィジカルを追い込んでいますが、やはり … [Read more…]

野球以外でも。

パーソナルサポートレッスン、絶賛稼働中です！   レッスンに関するページはこちら   野球 … [Read more…]