
今週も学生から大人まで、パーソナル指導をさせていただいています。 最初のとっかか … 続きを読む
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ここ数か月、中学からの友人が通ってくれています。 ワークアウトがメインですが、や … 続きを読む
今週もオーバー30のおじさん達のワークアウト。 スピード、瞬発系を中心にフィジカ … 続きを読む
パーソナルサポートレッスン、絶賛稼働中です! レッスンに関するペー … 続きを読む
少年野球を経験しただけでも、正しい体の使い方を頭で理解していれば身体はうまく動か … 続きを読む