レベルアップのお供に。
アメリカ・メジャーリーグ組織でも導入され、活用されている「VELOPRO」をパーソナルレッスンの中で取り入れています。 理屈を頭では理解しながらも身体の動作にすぐ落とし込む事ができれば、それが … [Read more…]
PSL
１月も最後！
毎年思いますが、１月の月末は本当に早いように感じてしまいますね。 もう1/12か月が終わろうとしています。時間の早さをますます感じる日々です。 1月は年始に帰省している選手たちも、レッスンに来てくれて、特に … [Read more…]
打撃のドリル紹介。
日ごろ行っているメニューの一部をご紹介致します。 まぁこれはあくまでも一例であって、同じドリルであってもここの関節の動き、クセ、骨格、意識している部位、性格、その日の状態、どのレッスン性もあらゆる条件が異なるので、気をつ … [Read more…]